La marche Nordique

Un sport agréable, en pleine nature et vivifiant, à pratiquer en toutes saisons, il suffit de s'équiper en fonction des conditions!

A la retraite sportive le jour de l'activité est fixé au Lundi. La distance pratiquée est de 8 kms (modulable selon le niveau).

Après un sérieux échauffement sur le parking de l'ancienne gare (sur la commune de Loupfougères) le petit groupe prend la direction de Loupfougères ou Javron en empruntant la voie verte.

Exception : Tous les 1er lundi du mois, le départ est donné sur le parking de Mazagran pour un parcours (plus accidenté) autour de l’Étang des Perles.

Encadré par Charles Filoche, Jean Pierre Féron et Joël Guet, le groupe est composé d'adhérents de niveaux différents mais chacun progresse à son rythme et personne n'est laissé à l'abandon!!

En fin de séance la série d'étirements est un moment de décontraction et donne l'occasion d'échanger.......