QUAND? : Le mardi Matin (hors vacances scolaires)

De 9h30 à 10h15: Danses en ligne pour les thés dansants,  Par...Brigitte!!

De 10h15 à 11h30: Danses en lignes Country & Line dance, Par ...Roger

Coupure hydratation (obligatoire) de 10h30 à 11h00

OU?: Salle polyvalente de Villaines la Juhel. 

COMMENT?: Dans la bonne humeur et la convivialité!! 

Et à Chacun son rythme. 

Du renouveau pour la section "Activités dansées" avec le concours de Brigitte qui, récemment diplômée officielle, a renforcé l'activité par des danses en ligne pratiquées dans les thés dansants.

Car, pour tout dire, danser en copiant le voisin c'est bien mais... si la base est solide, çà change tout, le plaisir n'est plus du tout le même et l'esprit peut vagabonder plus librement,..... les pieds travaillent tout seuls!! Une bonne demi heure est ainsi donc consacrée à ce genre de pratique.

Ensuite bien sûr, comme à l'habitude, rythme Country et Danse Moderne se succèdent, à allure modérée, il en faut pour tous les niveaux. La compétition n'étant pas notre objectif principal!! :) Seul le bonheur d'évoluer constitue un moment très agréable (sans compter les anniversaires arrosés!) 

Vous chantiez??....... He bien, DANSEZ maintenant!!

Roger 

Le 25 juin 2019, la section "Activités dansées" de Villaines la Juhel a réussi à réunir les clubs "retraite sportive" de la Mayenne.

Une quarantaine de personnes s'est ainsi retrouvée, dès 10 heures du matin autour d'un café (bien sûr) et on poursuivit la matinée par des danses de tous styles proposées par les animateurs et animatrices des différents clubs.

A la pause, une (grande) collation genre "Auberge espagnole" a permis de goûter aux différentes spécialités de nos cuisinières hors pairs!!

Et ce jour là, pas de sieste, ......pas l'temps, un redémarrage en douceur pour ensuite monter en niveau et puissance pour terminer par des danses collectives et bien sympathiques.  

Convivialité et partage ont été les maîtres mots de cet instant bien apprécié de tous!! 

Faisons le vœu qu'une telle journée fasse l'occasion de nous retrouver dans cette ambiance joyeuse, décontractée et oh combien agréable.  

Jeudi 5 décembre, à la demande de la responsable de l'animation de l'EHPAD de Javron, nous avons eu le plaisir de danser pour les pensionnaires, et quand on dit "plaisir" c'est vraiment de cela qu'il s'agit car malgré leurs handicaps de mobilité, certains n'ont pas hésité à nous emboîter le pas avec l'aide des salariées de l'établissement. Bref,.. tout le monde a passer une super après midi!! A Refaire!! 

    C'est dans une ambiance sportive et conviviale que les adhérents de la section "Danse Country et Line Dance" de la Retraite Sportive de Villaines la Juhel se retrouvent tous les mardis matin pour apprendre et traduire des chorégraphies sur des musiques "Country" et "Modernes".

    Une activité douce et ludique qui permet de faire travailler les muscles du corps humain mais aussi le moteur qu'est le cerveau. En effet, mémorisation et harmonie aide celui ci a garder le contact avec les différentes partie de l'anatomie.

    En plus de cela, les retrouvailles hebdomadaires combattent l'isolement et favorisent le bonheur d'échanger sur tous autres sujets de la vie. 

    Une thérapie adaptée en tous points pour les seniors.