Mars - -2024

Aquagym ... Changement important  ! 

Le créneau du samedi matin sera supprimé à partir du 1er juin 2024 ...

Pour le mois de juin : venez le mercredi ou le vendredi de 12 à 13h00.

A partir de septembre :

- un nouveau créneau sera proposé le mardi de 12 à 13h00

- un nouveau planning (des groupes) sera étudié avec les participants.

Ci-dessous le courrier adressé par l'équipe d'animation à chaque participants 

AG Octobre- 2023 -- Les Animateurs

Photos des : 1er février 2024 / 27 janvier / et  22 - 23 décembre 2023

Aquagym : ça ne rigole pas avec les 2 Gérard, Annette, Maryvonne et Michèle ... 

INFOS  PISCINE

Ouverture saison 2023-2024 :

Mercredi 20 Septembre à 12 H

Vendredi 22 Septembre à 12 H

Samedi 23 Septembre à 10 H

 L’aquagym est une activité adaptée et accessible même à ceux qui ne savent pas nager. Il est impossible de se faire mal grâce au phénomène de pression de l’eau, qui ralentit les mouvements.

LES BIENFAITS DE L’AQUAGYM

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles : les abdominaux, la taille, les fessiers, les cuisses, les bras, les épaules.

Et si l’aquagym est bonne pour le corps, elle l’est également pour notre santé.

En effet, elle permet d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.

Horaires mentionnés sur l'imprimé des activités visibles sur l'onglet "Imprimés à télécharger" du présent site. 

Chaque adhérent participe à cette activité une fois par semaine. 

Un maitre-nageur assure la surveillance du bassin lors des séances